por admin | Nov 5, 2018 | Uncategorized
El término «vinyasa» significa «ir a través» o «movimiento». Vinyasa es sincronizar la respiración y el movimiento para unir un asana a otra, y fluir con la respiración y el movimiento postura a postura. Podemos definirlo como una meditación en movimiento, y es un...
por admin | Nov 1, 2018 | EVENTOS DE YOGA
Ni los que practican la meditación sabrían dar una definición exacta de lo que es meditar. Meditar es contemplar, olvidarnos de todo y concentrarnos en nosotros mismos para ir más allá de la mente. Es un estado que no se consigue de un día para otro. Sólo la práctica...
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